Posts mit dem Label Stress werden angezeigt. Alle Posts anzeigen
Posts mit dem Label Stress werden angezeigt. Alle Posts anzeigen

Mittwoch, 5. Dezember 2018

So wird Weihnachten dieses Jahr entspannt und schlägt nicht auf den Bauch

Was viele nicht wissen, die Verdauung und unser Gemütszustand hängen direkt zusammen. Der sogenannte Vagus-Nerv spielt dabei eine zentrale Rolle.


Lesen Sie den ganzen Beitrag hier: So wird Weihnachten dieses Jahr entspannt und schlägt nicht auf den Bauch

Mittwoch, 11. Juli 2018

Nervennahrung - 5 Lebensmittel gegen Stress

Ich bin gerade etwas im Stress, daher esse ich aktuell ein bisschen mehr „Nervennahrung“. Meine liebsten Lebensmittel gegen Stress findet ihr hier!


Lesen Sie den ganzen Beitrag hier: Nervennahrung - 5 Lebensmittel gegen Stress