Mangold, der vergessene Bruder des Spinats

Spinat kennt jeder, aber wer von Euch wusste, dass Mangold schon seit der Antike in Europa bekannt ist und erst nach dem Ersten Weltkrieg vom Spinat verdrängt wurde?
Was den aromatischen Mangold so vielseitig und gesund macht und welche positiven Eigenschaften er mit sich bringt, das erfährst du ...

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Vitamine als Nahrungsergänzung – sind sie etwa wirkungslos?

Vitamine als Nahrungsergänzung? Für die Gesundheitsvorsorge gesunder Menschen reicht in der Regel eine ausgewogene Ernährung, um Krankheitsrisiken vorzubeugen.


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Phosphor – der Mineralstoff für jede Zelle

Phosphor ist der zweithäufigste Mineralstoff in Deinem Körper. Was den Mineralstoff so besonders macht, erfährst Du in diesem Artikel.


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Ist Wasser mit Kohlensäure ungesund? - Das ist dran an der Befürchtung

Kohlensäure führt zu Haarausfall, macht die Zähne kaputt und zunehmen wirst Du davon auch. Stimmt das wirklich? Lukas Obermeier zu den 4 großen Mythen rund um Kohlensäure.


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Ernährung bei Untergewicht: Gewichtszunahme in kleinen Schritten

Welche Ernährung bei Untergewicht helfen kann und wie untergewichtige Menschen gesund zunehmen können, besprechen wir in diesem Artikel.


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Grill-Mythen und ihr Wahrheitsgehalt

Einige Grill-Mythen halten sich hartnäckig. Doch welche sind wahr und welche gehören in das Reich der Grillmärchen? Wir sagen es euch!


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Drei ungewöhnliche Smoothies, die es in sich haben

Himbeeren mit Rosenkohl – das soll schmecken? Allerdings! Bei diesen drei ungewöhnlichen Smoothies sorgen Kohlsorten für die Extraportion Nährstoffe.


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Drei ungewöhnliche Smoothies, die es in sich haben

Himbeeren mit Rosenkohl – das soll schmecken? Allerdings! Bei diesen drei ungewöhnlichen Smoothies sorgen Kohlsorten für die Extraportion Nährstoffe.


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