Mittwoch, 29. Januar 2020

Top 10 der Superfoods mit B!

Als Superfood werden Lebensmittel bezeichnet, die besonders gut für Gesundheit und Wohlbefinden sind. Hier die Top 10 der Superfoods mit B!


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Mittwoch, 22. Januar 2020

Buchweizen – nussiger Geschmack und frei von Gluten

Klein, aber oho, das ist die perfekte Beschreibung für Buchweizen, denn die kleinen Körner sind vollgepackt mit wertvollen Inhaltsstoffen.


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Mittwoch, 15. Januar 2020

Linsen erleben ein Comeback als vielseitiges Powerfood

Seitdem Vollwerternährung im Trend liegt, haben Linsen ihr angestaubtes Image als Arme-Leute-Essen abgelegt. Sie gelten sogar als Superfood!


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Sonntag, 12. Januar 2020

Ernährung für ein gesundes, kräftiges Herz

Laut Statistiken sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen die Todesursache Nummer eins. Hier eine Liste von Lebensmitteln, die eine gute Herzfunktion unterstützen!


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Mittwoch, 8. Januar 2020

Top 10 der Superfoods mit A!

Als Superfood werden Lebensmittel bezeichnet, die besonders gut für Gesundheit und Wohlbefinden sind. Hier die Top 10 der Superfoods mit A!


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Mittwoch, 1. Januar 2020

Amaranth: der kleine Nährstoffriese

Die kleinen Amaranth-Samen sind kaum mehr als einen Millimeter dick, stecken aber voller wertvoller Inhaltsstoffe. Ein echtes Superfood!


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