Das Ernährungshandbuch feiert Geburtstag – mit Philadelphia-Torte!

Das Ernährungshandbuch feiert Geburtstag und daher laden wir euch alle herzlich zu Kaffee und Kuchen ein! Hier das Rezept für Philadelphia-Torte!


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Zink hält den Körper in Schuss

Das Spurenelement Zink ist ein wahrer Alleskönner! Bei der Ernährung musst Du für eine optimale Versorgung ein paar wichtige Regeln beachten.


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Wunderfrucht Avocado

Die Avocado enthält viele wichtige Vitamine, ungesättigte Fettsäuren und Mineralstoffe, die lange sättigen und sogar ungeliebte Pfunde purzeln lassen.


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Thymian - Küchenkraut mit gesundheitlichem Mehrwert

Thymian: Bereits in der Antike von Plinius als Heilpflanze entdeckt, eignet sich das Küchenkraut auch heutzutage nicht nur zum Würzen von Speisen.


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Die Sache mit der Verantwortung: Blogvorstellung wir-essen-gesund.de

Wir-essen-gesund.de versteht sich nicht nur als reiner Rezeptblog mit gesunden Kochideen, sondern als deutlich mehr. Nachhaltigkeit ist hier DAS Thema!


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Intuitiv essen: Achtsamkeit statt Akribie

Was ist intuitives Essen und wie fange ich damit an? Hier steht mehr zum Trend, Ernährung und Essen nicht zu sehr zur Wissenschaft zu machen. Gleich lesen!


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