Essen ist die beste Medizin

Die richtige Ernährung ist die beste Medizin! Und das Beste daran: Nebenwirkungen sind in der Regel auszuschließen.


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So wichtig ist ein gesundes Pausenbrot!

Zusätzlich zum ersten Frühstück zu Hause, sollten Schüler aller Altersklassen aber auch immer ein Pausenbrot mit auf den Weg bekommen.


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Nahrungsergänzung in der Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft ist eine große Umstellung für das Leben jeder Frau – durch erhöhten Vitaminbedarf braucht man manchmal Nahrungsergänzungsmittel.


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Schützt Apfelsaft vor Darmkrebs?

Zugegeben, der Titel klingt zu schön, um wahr zu sein, aber tatsächlich steckt im Apfelsaft enorm viel Gutes. Ob das jedoch reicht, um effektiv vor Darmkrebs zu schützen, haben wir uns genauer angesehen und für dich hier im Ernährungshandbuch aufgeschrieben.
Risiko Darmkrebs
Darmkrebs zählt mit r...

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Apfel-Marmelade in 3 leckeren Varianten

Jetzt ist wieder Apfel-Saison! Damit ihr die Äpfel das ganze Jahr genießen könnt, hier drei tolle Rezepte für Apfel-Marmelade.


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4 köstliche Rezeptideen mit Pflaumen und Zwetschgen

Ob nun Zwetschge oder Pflaume, das Steinobst hat im Sommer Saison und du darfst dich auf köstliche Kreationen freuen. Hier 4 Rezeptideen für Dich!


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Obst des Monats: Zwetschgen und Pflaumen

Ob nun Zwetschge oder Pflaume, das Steinobst hat im Sommer Saison und du darfst dich schon jetzt auf köstliche Ideen mit diesem tollen Obst freuen!


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