Vegane Drinks – ist Milchersatz gesund?

Alternativen zu Kuhmilch erfreuen sich seit Jahren einiger Beliebtheit. Doch welche Vor- und welche Nachteile hat der vegane Milchersatz?


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Kein Sommer ohne Erdbeeren!

Ab Anfang Juni gibt es sie wieder überall: deutsche Erdbeeren. Ohne leckere Erdbeeren wäre der Sommer ein ganzes Stück ärmer!


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Deswegen müssen Sportler auf ihre Ernährung achten

Viele Menschen unterschätzen immer noch die Bedeutung einer gesunden Ernährung im Zusammenhang mit Sport. Hier ein paar Tipps!


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Foodiary: Zehn-Punkte-Plan für einen besseren Körper

Foodiary hat jetzt einen Zehn-Punkte-Plan vorgestellt, der nachhaltig dabei hilft, Ernährung und Bewegung in Einklang zu bringen – hier die Kurzfassung!


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Gesünder leben: 10 einfache Ernährungstipps

Was genau heißt eigentlich, sich gesund zu ernähren? Wir haben ein paar Ernährungstipps für euch gesammelt, die sich ohne großen Aufwand umsetzen lassen.


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Minz-Koriander-Chutney: Saftiger Dip mit Joghurt

Minz-Koriander-Chutney ist der Klassiker in der indisch-pakistanischen Küche. Als Dip wird er zu verschiedenen Finger Foods gereicht.


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In zehn Schritten zu perfekten Bratkartoffeln

Bratkartoffeln sind der Klassiker schlechthin. Sie müssen kross und saftig zugleich sein, damit sie schmecken. Hier 10 Tipps, wie sie perfekt gelingen!


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Moringa – der Meerrettichbaum erobert die Welt

Moringa bei Entzündungen ist eine weit verbreitete Empfehlung. Zudem sollen die Pflanzenwirkstoffe bei hohem Blutzucker und bei Kopfschmerzen helfen.


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Top 10 der Superfoods mit C!

Als Superfood werden Lebensmittel bezeichnet, die besonders gut für Gesundheit und Wohlbefinden sind. Hier die Top 10 der Superfoods mit C!


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