Mittwoch, 4. Dezember 2019

Vanessas Lieblings-Bowls

Meine Tenniskollegin Vanessa macht dauernd solche supertollen Bowls und hat mir ihre Lieblingsrezepte für Berry-, Green- und Acai-Bowls verraten!


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Sonntag, 1. Dezember 2019

Die Bedeutung der Ernährung bei Osteoporose

Osteoporose ist ein weit verbreitetes Leiden. Wichtig ist vor allem die ausreichende Versorgung des Körpers mit Vitamin D und Kalzium.


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Mittwoch, 27. November 2019

Einkaufen? Challenge accepted mit überliste!

Die App überliste soll nicht nur das Einkaufen erleichtern, sondern ist außerdem auch kostenlos sowie werbefrei, und handelt nicht mit den Daten der Nutzer.


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Sonntag, 24. November 2019

Lauch – das vielseitige und gesunde Gemüse

Porree beziehungsweise Lauch ist ein tolles und vielseitig einsetzbares Gemüse, welches in keiner Küche fehlen darf! Es ist gut verträglich und voller Vitamine.


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Mittwoch, 20. November 2019

WERBUNG - Ein neuer Freund am Frühstückstisch: Yakult

Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages! Seit kurzem habe ich etwas Neues entdeckt, das perfekt zu meiner Morgenroutine passt: YAKULT.


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Sonntag, 17. November 2019

Spinat, Freunde und Schürzen

Kennt ihr den Blubb? Zu irgendeinem, schon lange zurückliegenden Geburtstag bekam ich meine erste Schürze geschenkt. Die beste Rüstung gegen den Blubb :-)


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Mittwoch, 13. November 2019

3 Schritte zur richtigen Ernährung bei Dünndarmfehlbesiedlung

Was ist Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) und wie kann ich sie mithilfe einer Ernährungsumstellung lindern? Hier drei Schritte kennenlernen und mehr erfahren.


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