Einkaufsliste für die erste eigene Küche

Küchen-Grundausstattung: Was du für deine erste eigene Küche wirklich brauchst und worauf du vermutlich noch verzichten kannst, haben wir zusammengefasst.


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Lebensmittel richtig lagern: So geht"s!

Lebensmittel richtig lagern: So geht’s! Wo du was im Kühlschrank aufbewahren solltest und was besser draußen bleibt, sagen wir dir.


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Ist Rotwein wirklich gut fürs Herz?

Schon die Oma setzte auf ein Glas Rotwein am Abend, weil es gut fürs Herz sein soll.
Ist da wirklich was dran? Und was ist eigentlich mit Weißwein? Wir klären auf!
Ein guter Tropfen fürs Herz – oder zwei?
Gerade über die Frage, ob Wein wirklich gut fürs Herz ist, herrscht Uneinigkeit in Fachkre...

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Food-Trend Clean Eating: Natürlich bitte!

Eine natürliche Ernährung als Trend? Genau das will Clean Eating und scheut sich mit diesem vermeintlich einfachen Konzept nicht, auf die Bühne der unzähligen Food-Trends zu treten.
Der nächste Trend bitte
Mit den Food-Trends ist es ein bisschen wie im Zirkus. Eine Nummer ist besser als die ande...

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Nährstoffe unter der Lupe: Zucker

Was Zucker im Körper auslöst, warum wir Zucker brauchen und warum du bei der Auswahl deiner Lebensmittel unbedingt genau hinsehen solltest, liest du hier!


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Fenchel-Marmelade – drei tolle Rezepte!

Von Juni bis November ist Fenchel-Saison – hier 3 Rezepte für köstliche Fenchel-Marmelade, die ihr ganz leicht nachkochen könnt!


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Fenchel: ein polarisierendes Gemüse

Endlich wieder frischer Fenchel! Fenchel ist Geschmackssache und das richtig so. Denn Geschmack hat er viel. Und noch viel mehr – wir zeigen es dir!


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