Die 7 besten Lebensmittel für Bluthochdruck-Patienten

Weitgehend bekannt, insgesamt aber oft unterschätzt, ist die wichtige Rolle, die Ernährung bei Bluthochdruck spielt. Hier die 7 besten Lebensmittel!


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Proteinriegel ist nicht gleich Proteinriegel: Tipps rund um den Sport-Snack

Vegane Proteinriegel gibt es mittlerweile ebenso wie herzhafte Beef-Snacks aus reinem Rindfleisch. Und wer sich traut, kann welche aus Insekten kosten!


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WERBUNG - Gold Standard Plant, das rein pflanzliche Proteinpulver von Optimum Nutrition im Test

Die Tennissaison hat endlich wieder begonnen! Da kam die Anfrage das 100% pflanzliche Proteinpulver Gold Standard Plant von Optimum Nutrition zu testen natürlich wie gerufen :-)


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Warum die wichtige Wirkung von Biotin unterschätzt wird!

Biotin wird auch als Vitamin B7 bezeichnet. Es handelt sich hierbei um eines der wichtigsten Vitamine für den Körper. Alle Infos findest du hier!


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Endlich wieder Spargelzeit!

Grün, weiß und manchmal sogar violett – Spargel genießt in Deutschland quasi Kultstatus unter den Saisongemüsen des Frühlings.


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Gesundes Wissen – Mit Nüssen gefährliche Blutfette unter Kontrolle halten

Warum sich der Verzehr von Nüssen so positiv auf die Blutfette auswirkt, haben Forscher der Medizinischen Klinik der Universität München herausgefunden!


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Mit Feta & Pesto überbackener Spargel

Ich liebe Spargel-Rezepte aus dem Ofen. Meine neueste Entdeckung: mit Feta & Pesto überbackener Spargel – sensationell!


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Auf die richtige Ernährung kommt es an!

Unsere Ernährung spielt eine wichtige Rolle in unserem Leben. Eine gesunde Ernährung ist wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.


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